北京秋季最适合户外跑步的季节跑友们可以按需选择

又到了北京一年中最美的季节，金秋的北京真美！ 温度舒适，景色宜人。 北京的秋天也是最适合户外跑步的季节，那么去哪里跑步可以亲近大自然，欣赏北京的美景呢？ 小编特地整理了一些跑步圣地，跑友们可以根据自己的需要选择。

奥林匹克森林公园

地点：北四环、北五环

交通：地铁8号线森林公园南门站

说起北京跑者心中的跑步圣地，奥林匹克森林公园首当其冲。 有专门的塑胶跑道，专业的补给站，良好的无车环境。 湖光山色，大片湿地有成群的水鸟。 在天高云淡的秋天，“奥孙”的每一步都是风景。 丰富的色彩美得让人心醉神迷，忘记跑步时身体的疲劳。

奥森分为南园和北园，中间有一条生态通道。 南园有3公里和5公里的路线，北园有5公里的路线，南北园共10公里。 在这里可以跑龙、玫瑰、小猪等创意曲目。

朝阳公园

地点：东四环

交通：地铁14号线朝阳公园站下车即可到达朝阳公园南2号门

朝阳公园也是跑步爱好者最常打卡的地方之一，场地开阔，绿化环境极佳，一年四季都有好风景。 在这里跑步不仅可以锻炼身体，还可以放松精神。

公园内步行道位于公园中部和北部，连接公园东、北、西门。 为满足跑者的不同需求，设计了6公里、4.5公里、2公里和1公里4条不同长度的路线，路宽为2米。 健身步道旁共设置18块引导牌，为游人指明方向； 每隔30米设置一盏路灯，方便夜间锻炼。

北京冬奥公园

地点：西六环西五环

交通：乘951路燕山水泥厂下车向西步行500米

北京冬奥公园是冬奥会留下的宝贵遗产。 连接首钢园区和京西众多园区，形成自然与钢城的完美结合。 面积几乎是奥林匹克森林公园的两倍。 公园内有42公里的滨江马拉松长跑路线，以及10公里夜跑路线供夜跑者领略“冰丝带”。

42公里线路充分融合“永定河”、“西山”、“首钢工业”、“冬奥会”等要素，打造畅通无阻的缓行绿道，提升交通道路品质和类型，打造“智慧交通”。跑步”和“海滨跑步”。 “公园跑”、“路堤跑”等多功能体现。

南海子公园

地点：南五环

交通：1号高速到德茂庄转453到南海子公园站

北京南海子郊野公园是北京四大郊野公园之一，也是北京最大的湿地公园，建成后总面积超过11平方公里。 公园因位于皇家园林的南园内而得名。

南海子公园8.3公里的环线内设有平均5米宽的慢行车道，与机动车道物理隔离。 一半的道路铺有类似于步道的防滑表面。 没有车，没有红绿灯，很少能看到快递小哥开着三轮车疾驰而过。 景区有专门的步行步道柏油路，环湖内圈约4KM。

通州大运河森林公园

地点：东六环

交通信息：938路公交车、晓14路公园专线等均可到达。

大运河通州森林公园位于北京市通州区通州新城北运河两侧，水面面积约2500亩北京南城森林公园介绍，绿化面积约8200亩。 运河两岸的跑道超过12公里，有长达数十公里的专业自行车道（也可作为跑道）。

公园内还有步行道，全长约9公里。 位于通州区大运河森林公园新堤路非机动车道。 起点是运河大桥，终点是吴兴路。 通州大运河森林公园也是通州半程马拉松比赛的举办地。

温榆河公园

地点：东北五环、东北六环

运输：

温榆河公园位于中心城区东北边缘，朝阳区、顺义区、昌平区交界处，温榆河与清河交汇处。 是京城最大的“绿肺”。 温榆河公园风景秀丽，亭台楼阁，园内设施齐全。

北京温榆河公园分为东、西两个园区，全长7公里。 地势平坦，但有许多小起伏。 更吸引人的是，温榆河公园最大的主跑道为红色，而公园内纵横交错的跑道则以蓝色为主调。 可以跑大圈，也可以随意跑里面的蓝色小道。

天坛公园

地点：南二环

交通信息：地铁5号线可到达天坛东门

天坛公园可以说是南城的跑步圣地。 除了优美的环境和超高的植被，天坛公园还具有浓厚的历史气息。 作为明清两代皇帝祭天祈雨祈五谷丰登的专用神坛，在这里跑步有种穿越时空、贯通古今的感觉。

天坛外坛东西长1700米，南北宽1600米北京南城森林公园介绍，占地270多公顷。 外坛墙总长6416米，内坛墙总长3292米。 沿着天坛内墙人行道和园内道路跑一周，距离约5公里，还可以用脚“画”出大象的足迹。返回搜狐查看更多

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